Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
- 130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
- 70 g de plátano en trozos de 2 cm
- 100 g de leche de coco
- 2 - 3 hojas de menta fresca (opcional)
- 45 g de azúcar
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 138 kJ / 33 kcal
- Proteína
- 0.3 g
- Carbohidratos
- 6.2 g
- Grasa
- 0.7 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sodio
- 0.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45min
Trufas crocanti
2 Std. 30 Min
Smoothie verde con fresas
5min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2h 15min
Crema de batata con chips
40 Min
Hummus de zanahoria
15 min
Crema fría de pepino (Okroshka)
40 Min
Pizza integral de batatas
3 godz. 15 min
Cocas de calabacín
2h
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5min
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35min
Granizado de fresas
15 min